玉林市妇联婚姻家庭、妇女儿童心理健康知识讲座“六进”活动在玉林市统计局顺利开展

为进一步关爱女性身心健康，提高女性生活质量，引导女性在面对工作和家庭双重角色带来的压力时学会正确地进行心理调节，促进个人心理健康和家庭和谐。2月16日下午，玉林市妇联婚姻家庭、妇女儿童心理健康知识讲座“六进”活动在市统计局顺利开展，玉林市第四人民医院心理康复门诊杨晓锋心理治疗师在我局会议室作了题为“阳光心态与快乐工作”的专题讲座，市统计局、市文化广电体育和旅游局二十多名干部职工参加讲座。

杨晓峰医生结合实际，用通俗易懂的语言，围绕“如何在日常工作生活中通过改变思维、调节情绪来保持阳光心态”来展开，运用同理心换位思考，从干部职工的角度有针对性地授课，促使干部职工学以致用。讲座过程中，杨晓锋心理治疗师还与大家展开了热烈地交流，答疑解惑，在愉快热闹的氛围中掌握缓解压力与呵护自身健康的方法。

此次讲座深入浅出、通俗易懂，赢得了大家的一致好评。纷纷表示这次心理健康知识讲座受益匪浅，表示非常感谢市妇联提供这么好的学习平台，希望以后能够多开展类似的心理讲座活动，多关注女性的心理问题。